林韻茹

適當的休息，是為了走更長遠的路。

無論面對什麼樣的狀況，都要事先做好準備，不要做那些沒有準備的事情。如果一個人在沒有任何準備的情況下就去做一件事情，不但不會成功，甚至還會有更糟糕的事情發生。

有阻力，才會有動力；有競爭，才會有發展。任何事物是在遇到阻力和競爭之後，才會不斷地加以改進和更新。競爭越激烈，發展往往也會越快。只有不斷地改進和更新，才能在競爭中獲勝。

休息並不代表偷懶。
適度的休息，有助於腦筋的靈活運轉，讓思路更為清晰！
像一般職員透過適當的休息可以恢復體力，老闆或者是高階主管，更可以透過休息，醞釀激發出更多的創意和蓄積能量！
反之，不要拼了生命在工作而卻忽略休息的重要性，一但被榨乾了，勢必所剩無幾！
要學會為自己安排適度放鬆緊繃心情的方法，「學習工作，也要學習休息。」這樣才能營造出雙贏的局面。並且才能擁抱工作，創造出工作的價值。