蔡明傑

現在的人壓力都很大要事實的放鬆心情休息休息休息是為了走更長遠的路，在自己因為某件事物遇到挫折而疲累的時候,總會想起這一句話,因為休息並不是真的把事情完全停頓下來,而是讓自己有再次思考的空間和時間,雖然這一停頓對於事情的結果可能沒有影響,但畢竟已給自己一段時間思考,後果是好是壞當然由自己承擔...
經過適當的休息,對於身心的舒緩有很大的幫助,也能更加確立自己想要的目標;休息並不是逃避,而是讓自己能堅持下去...有時後，休息只是為了讓你轉生審視過去；有時後休息就只是為了休息而已，就算是發呆都是利用時間當中，時間是不會因為甚麼都不做而變成浪費！
最重要是學會『利用時間』，不濫用發呆這兩個字，而做做一些有意義的事情，都是利用時間就可以了！
休息都是利用時間，但不能長期利用時間休息，不然便會覺得生活沒有意義。沒有浪費的時間;只有不善處理的時間.莫等待,珍惜擁有的時間，壓力人人有，要看我們怎樣把它宣洩出來不再被受影響，但也真的不能休息太久啊，不然便會變得懶散，雖然悠閒實在太吸引了。