紀雯靜

每當電池快缺電時，我們就要及時充電，這樣才能確保它會繼續正常運作。魚是一樣，人也是一樣，經過一天延綿不斷的工作後，我們的能量便要進行補充，否則便難以在第二天保持旺盛的精力。
休息，就是要知道自己的能力有限，所作的已經夠了，付出體力及心力過後，藉着歇息而重新恢復力量；休息，就是要懂得欣賞自己一天所作的，當自己在有限的時間及空間內盡了力，就是夠好的了；盡了本分後，就需要暫停及讓位，讓其他人繼續參與，使工作獲得更佳的成效，最終讓眾人分享成就和榮耀。
身心要和諧，適當的休息是必要的，所謂休息是為了走更遠的路即此道理。